Mer än 12 miljoner amerikanska hushåll i låginkomstfästen är levande lönecheck till lönecheck enligt en CNN-rapport. Men det som kanske är mer överraskande är att mer än 25 miljoner medelklasshushåll gör detsamma.
Om du är en av dessa hushåll, är det här 5 sätt att du kan börja bryta cykeln.
Det första steget att maximera dina pengar är att räkna ut hur mycket som kommer in och ut varje månad.
Titta tillbaka över de senaste 3 månaders bankkonto, kreditkorts- och betalkortsutlåtanden eller dina checkregistersidor. Dokumentera hur mycket du spenderar varje månad över alla kategorier (inteckning / hyra, matvaror, verktyg etc.). Detta kommer att ge dig en utgångspunkt för att förstå var dina pengar har gått tidigare.
Nästa steg är att bestämma var du vill att pengarna ska gå i framtiden. Det innebär att du tar en lång och svår titt på hur mycket du har spenderat i varje kategori och frågar dig själv om det finns platser du kan klippa tillbaka.
Ju mer du kan trimma varje kategori, desto mer pengar har du kvar i slutet av månaden, så utveckla en budget som är realistisk men också disciplinerad. Om du lyckas leva nu kan det hjälpa dig att bygga upp din ekonomiska fotfäste och njuta av mer säkerhet i framtiden.
När pengar är tätt kan en plötslig oväntad utgift vara katastrofal.
Så se till att din nya budget har en linje i den för besparingar. Du borde helst ha 3-6 månaders inkomst sparad för nödsituationer, men att börja, syftar helt enkelt till att spara upp 1 000 dollar.
Konsumentskuld är en manchett på din ekonomiska frihet. Varje dollar du bär i skuld, kommer du att sluta betala flera gånger över med ränta, så att betala ner någon befintlig skuld borde vara en av dina högsta prioriteringar.
Innan du har en akutfond i banken och din skuld har betalats ner, kan du behöva vidta extra åtgärder för att få in mer inkomst. Det kan innebära att du tillfälligt tar ett andra jobb, startar ett sidoföretag från ditt hem eller arbetar extra timmar vid ditt nuvarande jobb. Det blir inte lätt, men kom ihåg att det yttersta målet är att befria dig från lönecheck-till-lönecheckcykeln. I slutändan kommer denna frihet att vara mer än värt det.