Spendera problem kan allvarligt påverka din ekonomiska situation och kan leda till allvarliga ekonomiska problem, som skuld, hem avskärmning , dålig kredit och till och med äktenskapliga frågor.
Om du tror att du kan ha ett utgiftsproblem är det viktigt att erkänna dessa problem. Om de är tillräckligt seriösa bör du söka professionell hjälp, vilket gör att du kan ta kontroll över din ekonomi . Vi undersöker fem vanliga tecken på ett utgiftsproblem - och hur man känner igen dem.
01 Du döljer dina inköp från andra
En av de största tecknen på att du kan ha ett verkligt utgiftsproblem är att du gömmer dina inköp från människor. Om du är gift kan det vara att du gömmer dina inköp från din make. Om du är singel, kan du gömma dem från din rumskompis (för att du är skyldig i hennes pengar för din del av elräkningen) eller dina vänner. Du kan också gömma inköpen från dina föräldrar. Det här är ett allvarligt tecken på ett utgiftsproblem , och du måste vidta åtgärder så fort du kan för att lösa problemet.
02 Du känner dig bättre när du går och handlar
Vissa människor får en hög efter att ha handlat, precis som andra missbruk, som alkoholism eller narkotikamissbruk. Om du befinner dig som vill ha erfarenhet av att shoppa, särskilt efter en dålig dag, eller räkna ner minuter eller timmar tills din nästa shopping "fixar" kan du ha ett utgiftsproblem.
Och du behöver inte spendera pengar på dyra saker. Du kan få problem med överutnyttjande om du köper varumärkesobjekt eller lagrar märkevaror. Du behöver inte faktiskt gå in i en butik för att få en utgiftsproblem; online-kunder upplever ofta samma utgifter som "höga".
03 Du maximerar dina kreditkort
Om du har flera kreditkort, om de ständigt är maxa eller om du fortsätter att maximera dem tillbaka efter att ha betalat varje månad, kan det hända att du har ett utgiftsproblem. Du kan också få problem om du ständigt jonglering mellan dem och försöker lista ut vilka som har tillräckligt med kredit kvar på det så att du kan spendera mer.
Fortsatt att spendera, även om du inte har pengar att göra det, är ett annat tecken på att du har ett utgiftsproblem. Att vara förnekande om hur mycket skuld du har , eller hur mycket pengar du faktiskt spenderar på saker du inte behöver varje månad, är andra tecken.
Ta en titt på din budget och vad du spenderar varje månad. Om du köper lyxartiklar eller föremål som du verkligen inte behöver på kredit är chansen att du har ett utgiftsproblem.
04 Du förlorar spår av vad du har
Om du har svårt att komma ihåg vad du redan äger kan du ha ett utgiftsproblem. Du kan springa tomt hemma med många extra lådor som lagras i varje garderob på ditt hem eller har ett extra rum som ägnas åt bara de föremål som du köpt nyligen. Det här är ett stort tecken på att du kan få problem. Ta en inventering av vad du äger . Om du börjar se många dubbletter, till exempel tre brödrostar eller fem liknande vita skjortor, kan du ha en utgiftsproblem och bör söka professionell hjälp.
05 Du är en Zombie Shopper
Går du någonsin in i en butik och börjar gå runt i affären med slumpmässiga objekt i din vagn? Är det inte så mycket om vad du köper, snarare, den enkla handlingen att köpa något? Då kan du ha en utgiftsproblem.
Människor som köper saker helt enkelt för att köpa, eller som överbjuder till familj och vänner för semester och speciella tillfällen gåvor , kan ha ett utgifter problem.
06 När ska du få hjälp
Om du tror att du känner igen några av dessa tecken i dina utgifter, kan du ha ett utgiftsproblem och borde troligen söka professionell hjälp innan det är för sent och din ekonomi lider. Kom ihåg att utgifterna kan orsaka andra allvarliga problem med din ekonomi, till exempel skuld, hem avskärmning, relationsproblem och mycket mer.
Du kan överväga att gå till en rådgivare för att arbeta genom problemen kring din shopping eller du kan gå med i en supportgrupp som Shopaholics Anonym. Dessutom kan du hantera dina andra finansiella problem, som att komma ut ur skulden , separat.
Uppdaterad av Rachel Morgan Cautero .